config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

ShvagerFM

Nougat

근력 훈련을 위한 개인 트레이너인 "케틀벨 운동"으로 내면의 운동 선수를 깨우십시오. 전문가와 초보자 모두에게 완벽한 이 앱은 70가지 역동적인 애니메이션 운동을 제공하여 피트니스 여정에 힘을 실어줍니다.

케틀벨 운동을 선택하는 이유

💪 사용자 정의 가능한 운동: 필요와 목표에 맞게 맞춤화된 두 가지 편리한 방법으로 운동을 설정하십시오.
💪 더 많은 힘 발휘: 케틀벨 훈련을 통해 등, 손, 다리, 어깨의 힘을 강화하면서 전신 운동을 할 수 있습니다.
💪 더 많은 칼로리 소모: 칼로리 소모에서 다른 유형의 신체 활동을 능가하는 고강도 운동에 참여하십시오.
💪 언제 어디서나: 집에 있든 체육관에 있든 우리의 케틀벨 운동은 준비되어 있습니다.
💪 당신의 일상을 다양화하세요: 케틀벨 운동으로 단조로움을 타파하세요. 전통적인 운동에 다양성을 더할 수 있는 훌륭한 방법입니다.
💪 자세한 추적: 추적된 칼로리 및 운동을 포함하여 포괄적인 훈련 이력으로 진행 상황을 파악하십시오.
💪 운동 저장: 쉽게 액세스하고 반복할 수 있도록 운동을 무제한으로 손끝에 보관하세요.

4주 동안 근육을 ​​키우고, 근력을 향상하고, 체중 감량을 촉진하도록 고안된 자세한 훈련 계획을 따르십시오. 우리의 사용자 친화적인 설정은 당신에게 딱 맞는 최적의 운동 경험을 제공합니다.

케틀벨 훈련의 변화하는 힘을 경험하고 더 건강하고 강한 당신을 향한 발걸음을 내딛으십시오. 지금 "케틀벨 운동"을 다운로드하고 오늘 피트니스 여정을 시작하세요!

Kettlebell workouts for home

Kettlebell workouts for home의 최신 버전

다른 버전들